Logo van de Praktijk voor Hypnotherapie en Personal Coaching

Hypnose

Over hypnose

Over hypnose en over het gebruik ervan in therapie is al veel geschreven. Er is al veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de unieke werkzaamheid van hypnotherapie. En de belangstelling neemt alleen maar toe. Niet verwonderlijk, want steeds vaker ontdekken mensen dat 'praten over' niet genoeg is. Ze hebben behoefte aan èchte verandering en blijvende vooruitgang. Het gevolg is een toenemende samenwerking met de reguliere gezondheidszorg.

  • Hypnose is net als slapen en waken een normale toestand van bewustzijn.
  • Iedereen met een normale intelligentie kan leren in hypnose te gaan.
  • Wellicht ken je een situatie van alledaagse trance / hypnose, bijvoorbeeld wanneer je zo opging in een boek of film dat je even alles om je heen vergat, of dat je even wegdroomde en ineens tot een inzicht kwam.
  • In hypnose heb je meer inzicht en grip op jezelf. Het kan soms lijken op slapen of wegdromen, maar je bent juist heel alert en geconcentreerd!
  • In hypnose kun je er ook bewust bijblijven. Het verschil is dat je ook een deel van je aandacht naar binnen hebt gericht.
  • Het is niet zo dat je in hypnose onmiddellijk geconfronteerd wordt met tal van klachten, onbewuste ballast of ontdekkingen. Ook in hypnose zul je voordat je iets vindt of ontdekt vaak eerst moeten zoeken.
  • Je hoeft niet alles wat je wilt aanpakken of verwerken bewust te worden, te herbeleven of te herinneren. De meeste dingen verwerk je immers al onbewust en van dat proces kun je ook in therapie gebruikmaken.
  • Soms is het prettiger als je op een divan ligt en in andere gevallen kun je gewoon op je stoel, met een kopje koffie of thee, in gesprek met de therapeut je aandacht naar binnen richten.
  • Vaak wordt belangrijke vooruitgang geboekt doordat je nieuwe mogelijkheden van jezelf ontdekt om je klacht aan te pakken. Of doordat je dingen die je goed kunt, gebruikt om moeilijke dingen waar je tegenaan loopt innerlijk aan te pakken.
  • Door de dingen die je gaandeweg de sessies leert, ontdekt, aanpakt, opruimt, verwerkt of activeert, krijg je meer grip en controle over jezelf en je leven.
Bel voor vrijblijvende informatie
(078) 61 61 427
Deze website is ontwikkeld door Bodegom.com